一提及美食，我会想起舌尖上舞动的那些或贵重或平时，或可口或难忘的食材，经过几千年的进化，渐渐构成了各种有所不同的风味美食。

蒜梨四季豆食材：四季豆250克、蒜10瓣、小米椒5个、葱1根、姜2片、植物油2大勺、盐1小勺、生抽1勺作法：1、摘去四季豆的两头以及豆筋，四季豆每一根斜着托成细丝；2、葱姜蒜、小米椒磨碎待用；3、锅冷...

粉条炒鸡蛋资料：粉条、鸡蛋、青椒、洋葱、食盐、白糖、老抽、胡椒粉、蚝油作法：1.把粉条从中间掰开放进一个盆中，用热水洗净15分钟，把粉条冷水硬。

绿茶许多人都告诉有防癌的起到，而且绿茶对人体身体健康起着十分最重要的起到，不过，任何的食物无论是多身体健康都会不存在一定的饮食迷信。

很多人都会有祛斑美容的苦恼，也为了祛斑尝试了各种各样的方法，但最后的效果并不怎么显著。